Сабақ жоспары
Өтілу мерзімі: 14.10.2015
Өтілу уақыты:
Өтілу орны: мектеп спорт залы
Сыныбы: 6 «Ә» сыныбы
Тақырыбы: Эстафеталық ойындар
Мақсаты: 1. Жылдамдығын,ептілігін,икемділігін дамыту
2. Салауатты өмірге,отан сүйгіштікке баулу.
Қолданылатын құралдар: Ысқырық,жалауша,секундомер,доптар,арқан.
Сапқа тұрғызу, сәлемдесу, түгелдеу,оңға, солға, кері бұрылу.
Жүрістің түрлері:
-Қол шетте аяқтың ұшымен.
-Қол белде өкшемен
-Қол белде аяқтың ішкі,сыртқы қырымен
-Спорттық жүріс
Жүгіру түрлері:
-Тізені көтеріп
-Аяқты алға,артқа,жанға сермеп
-Арта қарап
-Қадымнан қадымға секіріп
